Cómo funciona este test de tiempo de reacción
Haz clic en el recuadro para empezar. Se queda rojo durante un tiempo aleatorio y luego se pone verde. En cuanto se ponga verde, haz clic, pulsa Espacio o toca en una pantalla táctil. La página muestra tu tiempo de reacción en milisegundos. Tienes cinco intentos y al final ves tu media y tu mejor tiempo.
Si haces clic antes de que aparezca el verde, el intento se marca como demasiado pronto y no cuenta, así que adivinar no sirve. El test se ejecuta por completo en tu navegador y no se sube nada.
Cómo interpretar los resultados
- El tiempo de reacción visual típico de un adulto sano ronda los 200 a 270 ms. Por debajo de 200 ms es rápido. Por encima de 300 ms es más lento que la media, aunque un mal intento aislado no significa mucho.
- Media frente a mejor tiempo. El mejor intento muestra tu techo y la media muestra tu constancia. Juzga tu nivel por la media de varias rondas.
- Tu hardware influye en el resultado. El número incluye más que tus nervios. Una pantalla de 60 Hz puede añadir hasta unos 17 ms antes de que se dibuje el verde, un monitor con procesamiento lento añade más, y los ratones inalámbricos y las pantallas táctiles añaden su propio retraso. Dos personas con los mismos reflejos pueden puntuar distinto en dispositivos distintos.
- Qué cambia tu puntuación. La edad, el sueño, la cafeína, el estrés, las distracciones y la práctica importan. La falta de sueño es uno de los factores más grandes.
¿Puntuaciones lentas o irregulares? Prueba estas soluciones
- Usa un ratón o la barra espaciadora. Los toques en un móvil y los trackpads suelen ser más lentos que el botón de un ratón con cable o una tecla del teclado.
- Revisa tu tasa de refresco. Una pantalla de 144 Hz o más muestra el verde antes. Usa el test de tasa de refresco para confirmar que tu pantalla no está atascada en 60 Hz.
- Activa el modo juego. En un televisor o monitor, cambia a Modo juego en su menú para reducir el retraso del procesamiento de imagen.
- Cierra pestañas y aplicaciones pesadas. Un equipo ocupado puede retrasar el navegador. Conecta el portátil a la corriente y elige Máximo rendimiento en los ajustes de energía.
- Usa una conexión con cable. Los ratones y teclados Bluetooth pueden añadir unos milisegundos.
- Siéntate derecho, apoya el dedo en el botón y mantén la concentración. Haz el test cuando estés descansado.
Por qué probar tu tiempo de reacción
Es una forma rápida de compararte a lo largo del tiempo, ver cómo te afectan el cansancio o la cafeína, o comprobar si un monitor o un ratón nuevo se siente más rápido. Los jugadores lo usan como referencia aproximada. No es una prueba médica. Si de verdad quieres mejorar, duerme bien, practica en sesiones cortas, reduce la latencia de la pantalla y toma la media de muchos intentos. Los reflejos en sí cambian solo un poco, pero la anticipación y la configuración pueden mejorar el número.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un buen tiempo de reacción?
En un test visual, lo típico son unos 200 a 270 ms. Por debajo de 200 ms es rápido, y los jugadores entrenados a veces llegan a 150 o 180 ms con una buena configuración.
¿Cuál es el tiempo de reacción medio de una persona?
Unos 250 ms ante un estímulo visual, como un cambio de color. Las reacciones al sonido son algo más rápidas, y al tacto son similares.
¿Por qué mi tiempo de reacción es más lento en el móvil?
Las pantallas táctiles añaden latencia de entrada y la mayoría de las pantallas de móvil funcionan a 60 Hz. Los mismos reflejos pueden puntuar de 20 a 50 ms más lento que con un ratón.
¿Una tasa de refresco más alta mejora mi puntuación?
Un poco. Una pantalla de 144 Hz muestra el color verde antes que una de 60 Hz, lo que puede ahorrar unos 10 ms.
¿Qué significa demasiado pronto?
Que hiciste clic antes de que la pantalla se pusiera verde. El intento se descarta para que no puedas puntuar bien adivinando.
¿Puedo mejorar mi tiempo de reacción?
Un poco. Duerme bien, evita distracciones, usa un ratón con cable y una pantalla rápida, y practica. Las mejoras grandes son poco habituales.
¿Qué diferencia hay entre tiempo de reacción visual, auditivo y táctil?
Normalmente reaccionamos más rápido a un sonido o a un toque que a un estímulo visual, unos 150 ms frente a unos 200 ms. Esta herramienta mide la reacción visual, que además depende de tu pantalla y de tu dispositivo.
¿Qué tiempo de reacción tienen los jugadores profesionales?
Suele estar entre 150 y 200 ms, frente a los 250 ms de la media. Un tiempo por debajo de 150 ms es muy raro, y tu pantalla y tu ratón influyen en el resultado.